2008-09-25から1日間の記事一覧

丹沢トレイル(動画)

二日たっても全身ひどい筋肉痛。 先週末の下田往復チャリ230kmも筋肉痛になったが、ここまでひどくはなかった。 じっとしていも、じんじん痛む。首筋、肩まわり、上腕、太ももが特に痛い。 たかだか20kmそこそこなのに、重い荷物を背負ったせいか。 こんなこ…