野尻湖トライアスロンまで1週間となった。 スイム1km、バイク4.5km(1.5km×3本)、ラン4.5km(1.5km×3本)。 娘の練習内容である。 本番はスイム100m、チャリ3km、ラン1.5kmと、スプリントなので、トラックでタイムをとりながら。 最後のラ…
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