イアンソープ方式

 ここのところ、特にノルマを設定せずにテキトーにまいにち泳いでいるが、1.5kmではものたりなくなって2kmイッキでちょうどよい。
 泳ぎおえたとき、常連のおじさんに話しかけられた。
「あなたは誰におそわってるの?」
 ずっと我流だとこたえると、
「ここのコーチが一度だけ、こんな泳ぎ方もあるっていう一例として紹介した<かき方>があるんだけど、あなたのがそれだったから」
 このおじさんをはじめ、小田原のスイマーたちはほとんどがちゃんとレッスンを受けてコーチの指導に従っている。コーチが推奨している泳ぎ方は、腕を直角に曲げて下に水をくりだすように掻き出す方法だった。
 って、それは僕がずっとこころがけていたものだ。酒を飲んでいるときに水泳経験者の友人からおしえてもらって、以来、一年近くその方法を意識してやってきたつもりだった。つまり、ぜんぜん身に付いていない。
 ちょっとがっかりして、おじさんの話を聞いていると、
「あなたのは、まさにイアンソープのやり方だ!」
 それって、どんな泳ぎ方だ?