３月に入ってから年度末業務で夜明けまで仕事＆体調不良のため、１ヶ月後にせまったウルトラ100kmマラソンの準備もほとんどできていない。
今朝は長かった風邪がやっと抜ける兆しが見えてきたので、体内時計の矯正を兼ねて朝６時半からオートバイクで走りだす。
旧道の峠道を走り（路面凍結してました。ライダーの方、注意・・）、真鶴港で一服して、朝８時に帰還。娘をひさびさにオートバイクの後ろにのせてパン屋へ。パン屋のおじいさんとおばあさんが飛びだしてきて、
「黒いカワサキ！ うちの息子と同じ単車や〜」
なんでも息子さんは十年ぐらいこのバイクに乗っていたとのこと。でもＺＺＲ１４００は2006年リリースだから、十年乗るのはたぶん無理なんだけど、黙っておいた。たぶんＺＸ１０あたりだろう。10年間で、時代のフラッグシップは1000ccから1400ccに変遷した。
昼食をはさんで、チャリ石垣山３往復。
軽貨物四輪でプールに行き、スイムスクール2km、ラン12km。
ひさびさに肉体的に充実感の一日。
オートバイク 22km
チャリ 16km（登坂高度600m）
スイム 2km
ラン 12km
軽四輪 13km
