筋肉痛が痛すぎて早起き

　秋分の日は、友人と丹沢山行。
　およそ７時間、20km程度の山歩きだったが、終盤は足がガクガクで、膝まで痛んだ。
　膝が痛くなるなんて４月のウルトラマラソン以来。

　今朝はあまりにひどい筋肉痛で五時に目覚めた。
　筋肉痛に起こされるなんて、初めてだ。
　せっかく早起きしたので、ジョギングならぬ、オートバイで箱根朝駆け。
　山歩きやオートバイにはいい季節になりました。