■８月１8日（金） 雨上がる。 午前４時起床。 今日は移動がないので、チャリのコースの試走を行なう予定。山岳を含めた５０キロの難コースを本番では２周回。試走なので、なるべく足を使わないように１周回するつもりである。 晴れなら中止、曇りなら最高、…