気合療法は失敗の歴史。やめとけばいいのに、毎度やってしまうのは、好きだから。 膝が痛い。シャバで５kmランニング。痛いからおのずと痛くないように走ろうとする。自分の弱い部分をカバーする筋力と走法が身につく。痛みが直ってまた元のような走り方をし…