息を吸ったり、おしっこをしたり、眠ったりする以外に、何をしているのかよく分からないまま４０代を迎えるのも、まあそれはそれでいいんだけど、自分の３０代はどんなふうに消化されたのかを知るのもわるくないと思い、生活のひとつひとつをできるだけ数値…