金曜日。午後からひとりで大雄山登山口から明神岳往復。4時間10分のコースを2時間10分で走破。2時間を越えてからのラストは足ががくがくになって走れず、何でもないところで何度も転んだ。このへんが今の自分の足の限界らしい。ハセツネ完走はそうとう遠い。
土曜日。朝から家族で箱根の最高峰（神山・駒ヶ岳）お中道トレイル。
駒ヶ岳まではロープウェーでらくらく。（動画でロープウェーからの景観を紹介しています）
富士山が雄大にそびえていた。ほんらいはこの日は富士登山の予定だったが、家族の総合力不足との判断から箱根最高峰のロープウェー登山（？）になった。
3時間10分のコースを約5時間かけたが、後半は娘がやっとリズムをつかみだしたようで、かなりペースアップした。
３週連続の家族トレイルで箱根の主要三山はクリヤーしたので、次はひとつステップを上げて丹沢山系に挑戦できそうだ。
夜はスイムスクール。マゾＳコーチが復活し、50ｍ50秒サークル10本のあと1分のレストを入れて45秒サークル10本。45の方はタイムアウト気味ながら、なんとか完泳。トータル2250ｍ。失神寸前。
動画（7分33秒）
