２日連続のトライアスロン完走を賭けて泳ぎ走った。一昨日のチャレンジではチャリで早くも挫折していたが、今日はチャリ40キロを乗り切り、ランへ。しかしここでペースが上がらない。こんじょがないので、半分の５kmでやめた。10kmを46分台をだした昨日に比…

仕事やら雑務やらであちこち移動するのをランニングでやってみた。断続的にだが13.5キロ走った。昼休みのトライアスロンで5km走っているから、1日としては生涯最高記録だ。でもまだハーフマラソンにも及ばず。 足が痛くなったり、腹が痛くなったりしなくなっ…