ブログをはじめたのは２年前の春である。 そんなことを覚えているのは、ちょうどそのころ、高校時代の友人のおおいくんが、ひょっこりと名古屋から松戸に遊びに来て、そのことを慣れないブログに書いたから、印象に残ったみたいだ。 そのとき、おおいくんは…

悲願のアイアンマン・トライアスロンをなんとか完走できたので、かねてからの予定通りトライアスロンは引退。 これからはトラ隠居として、トライアスロンで培った精力・気力を、ときには濫用して大いに遊び、ときには世のために生かしたりしたいと思っていま…

小田原城趾公園は、菖蒲祭り。週末にむけて梅雨入りの風。 さて、今週はレースウィークである。 これからは軽いジョギングのみとし、英気の温存。我流ながら、とりあえず、やれることはやった。 アイヤーンマン・ハウワーイにも出たこともある強豪Ｕ女史から…

午前中は雨。スポーツクラブは、たまたま、お連れのおひとりさま入場無料のスペシャルデー。 娘は何も持っていなかったので、水着やらシューズやらをレンタルしたら1000円もかかってしまったが、いっしょにスウィム、エアロバイク、トレッドミルのトライアス…

千葉松戸の実家を朝６時前にチャリで出発。 アイヤーンマンで使うチャリ・サーベロＰ３カーボンの最終走行試験と、おもに補給の練習である。 流山橋から江戸川サイクリングロード左岸側を上流へ。いつもならこのサイクリングロードは関宿が終点だが、新しい…

土曜日の早朝４時。ワイフの運転で一家で小田原出発。 前夜、仕事でばたばたしていて、けっきょく１時間しか眠れず。 午前5時35分、水戸街道金町近くで２機のチャリ機影発見。実業団ＮＫロケッツの中川主将夫妻である。主将の背中には大きな荷物が背負われて…

酒匂川、アユ解禁日である。 トレーニングは休息日だが、そういう日は仕事はがっつり。 このところは、だいたい朝４時、５時から起きて業務開始している。だいたい午後２時、３時をまわると、ぐったりと疲れてくる。 午後をまわると例によって眠気が襲ってき…

本日も雨の予報。しかし明け方は晴れていた。 早朝、チャリ箱根アタック。駅伝五区ルートで登坂するも、強羅で雨に遭い、折り返し。 正午前、再び晴れ間。月末で銀行に定例の用事があったので、小田原〜平塚間の駅伝四区ルートをマラソンで。これも二宮で豪…

雨の予報だったが、ときどき、ぱらぱらっとくる程度の天気だった。 雨の合間を縫って、小間切れで、チャリ箱根登坂、スウィムをしにスポーツクラブまで往復ラン。 夕方は、小学校から娘が少し早く帰ってきたので、いっしょに釣りに行った。 雨の合間を縫って…

相模から駿河にかけての、初夏の風物詩。 魚やの軒先で、「生しらす、あります」の紙が風にゆらりゆらーり。 ジョギングの途中なのに、思わず贖ってしまい、あわてて家路へ引き返す。 小田原のつぶれ梅とミョウガ、花鰹であえたキュウリの小鉢とともに、生姜…

箱根湯本から箱根越えで念願の芦ノ湖へランニングで到達。四度目のチャレンジで達成。 湯本を午後５時スタートと遅いスタートだったが、日の入りぎりぎりで芦ノ湖を拝むことができた。一定のペースで無理なく走れた。クルマが多くこわかった。休憩なしで完走…

一日、雨。 早朝５時半から仕事で缶詰め。雨の日は雑念が入らないので、デスクワークに身が入る。洗濯もできないしね。 午後２時半まで、飯をかきこんだだけで、ほぼ９時間ぶっとおしの集中力。ひさしぶりの集中力。近づくアイヤーンマンへの緊張感のせいか…

缶詰めの一日になるかと覚悟していたが、朝５時から仕事をしたので、昼になって少し時間の余裕が見えてきた。 翌日から天気が悪くなるという予報だったので、ここぞとチャリで箱根へ。 勾配のゆるい箱根駅伝ルートを選択したので、前をアウターギヤ（重い方…

前日のよれよれ使い切り消耗作戦成功で、ツーデーマーチのスタートを切る前から足に深い疲労。アイヤーンマン五島にむけて、この足が終わった状態から、どれだけ進めるかが今回のテーマである。 参加は7000名で多くが中高年。 １日目は飯能の豊かな里山と茶…

アイヤーンマン・トライアスロンの本番を想定した練習、というものは通常では不可能である。 たとえば、ランのラスト10kmでしっかり持ちこたえる筋力とスタミナのバランスをつけたい、と思ったとしても、3800ｍを泳ぎ、山岳を含む180kmのチャリをやってから…

週末は山中湖にアイアンマン強化合宿。 フライフィッシング道具を背負い、マウンテンチャリで自宅６時半発。ＮＫロケッツメンバーとの集合地点に向かう途中、激坂と名高い「半原越」を経由。 集合地点の相模原に着いたときは、すでに箱根越えと同じ分量の高…

風邪をひいた。午後から雨が降るという。 降雨状況地図を見ると雨雲は静岡県西部ラインまで来ていた。 アニメーション表示にすると、雨雲はかなりの速度。が、小田原で降りだすまでには２時間は猶予あると見て、チャリ箱根登坂開始。風邪の初期症状には、ま…

朝、新幹線で都内へ。 四ツ谷、つづいて御徒町で打合せ。御徒町では駅を降りたら、いつも通販で買っていたトライアスロン用品の店があって、びっくりした。今まで何十回と通っているはずなのに、気づかなかった。 腕の日焼けを防止するためのグッズを身振り…

ＧＷ後半３日目。 なぜか小田原近辺はクルマもがらがら。スポーツクラブもがらがら。 ワイフは仕事で都内、娘は弟宅にホームステイで、ひとりだったので、のんびりスウィム3000ｍ。 プールの帰りがけ、マウンテンチャリで足柄平野をぐるっと34km。 サイクリ…

今回も、セマスレーシングのヤマザキくんが本職ならではのすてきな写真を撮ってくれたので、ここに何枚か紹介します。 プロのカメラにかかれば・・雑誌の表紙みたいである。 かよぼん。ちょっとサドルが低すぎたね。調整、ちゃんとやりましょう。 雑誌表紙編…

ゴールデンウィークは、チャリとランニングシューズを持って千葉松戸の実家に行った。 １日目。サーベロＰ３カーボンを江戸川サイクリングロードに投入し、起点の関宿から海までの初制覇を狙う。 まず流山橋から関宿へ。風もなく時速32キロで淡々と走る。 関…

午前10時、都内で仕事の打合せ。行きはワイフと新幹線 午後１時、打合せ終了。 都内に出るときまって体が不調に陥るが、所用のためＪＲ西荻窪駅で降りて街路を歩いていると、腹痛がピーク。ケモノのような目で雪隠（せっちん）を探すが、ここは杉並。小田原…

やっと春本番。初夏を思わせる陽気。 銀行に行く用事で平塚までチャリで行った。帰りがけ、相模川沿いのオフロードを走り、前年にバススポットとして下見しておいた神川橋右岸でフライフィッシング。バックスペースはじゅうぶんすぎるほど（50ｍ）。しかも20…

チャリ遠征の予行演習もかねて一家で丹沢湖に行った。クルマにてルイガノのチャリ３機を搬送。 道もがらがら、湖もがらがら、山桜がぽわぽわ。 釣り人もほとんどいない。以前ランニングで一周したとき、釣りができそうな場所をチェックしておいたが、今回は…

都内に出なければならない用事が入ると憂鬱である。 まず電車がだめ。貧血で気分が悪くなるし、煙草を吸えないので回復できない。眩暈がして知らない駅で電車を降りようとしたところ気を失って倒れ、頬骨を折って救急車が１年前。車内でかがみこんだり、駅事…

スタート後から５キロまでは、だんご状態でペースが遅いが、後半に２つの峠越えを控えているので、このぐらいで余力を残しておいた方がいいだろう。 10キロ地点。だんごもばらけてきて、トライアスリートらしき２人とトロイカ体制で抜きつ抜かれつ切磋琢磨し…

車中泊では、けっきょく眠れず、飯も食えないので朝５時前にパーキングエリアを脱出。 掛川インターチェンジでおりて早朝の市街地のコンビニへ。 ワイフを起こすと、えええっ、ここどこぉ〜？ 本気で爆睡していたようだ。このハードな神経がうらやましい。 …

今週は初フルマラソンにむけて調整の週。 桜の到来とともに本格シーズンインしてから、ついついチャリ乗りすぎ、ランニングしすぎ、泳ぎすぎ、仕事しすぎで心身ともにごきごき。（ぼろぼろという感じではなく、ごきごき、という感じ） アイヤーンマンにむけ…

ここ一年は、よく○○から、「××を走っていませんでした？」と訊かれる。 ○○には、不動産屋さん、マンション住人、娘の同級生、スポーツクラブのスタッフ、などが入る。 ××には、小田原のどこそこを中心に、平塚、松田、箱根など、比較的広範囲なエリア名が入…

ＮＫロケッツの午前限定走行会にチャリ自走で参加。 この日はサーベロＰ３カーボンを久々に投入。 宮ケ瀬湖周辺の峠を中心に攻略。山桜がぽわぽわ、相模川の堤桜は風に乱舞。 次の週末は、静岡で掛川フルマラソン大会参戦予定。 ２月の京都木津川マラソンで…